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身 心 壓 力 影 響 免 疫
經 濟 不 景 , 身 心 受 壓 所 造 成的 「壓 力 疾 病 」, 雖 然 與 心 理 及社 會 因 素 有 關 , 卻 會 使 免 疫 系 統 大 受 影 響 。
口 腔 方 面, 易 受 身 心 壓 力 所 形 成 的 有 口 腔 潰 瘍 、 口 腔 扁 平 苔 癬 、 口 乾 症 、 舌 痛 症 、 顎 肌 症 、 顳 顎 關 節 障 礙 等 。
情 緒 與 免 疫 的 關 係 , 許 多 學 者 近 年 來 研 究 出 來 的。事 實 證 明, 情 緒 . 特 別 是 緊 張 引 起 , 可 以 減 低 人 體 免 疫 功 能 。 Bartrop 在 1977 年 就 報 告 了 喪 親 這 一 壓 力 刺 激 所 引 起 的 免 疫 抑 制 。 他 們 將 29 個 6 周 前 喪 偶 的 人 與 未 喪 偶 的 人 進 行 比 較 , 發 現 前 者 淋 巴 細 胞 分 裂 反 應 下 降 了 。
另 一 事 實 是 對 有 高 度 緊 張 和 低 弱 刺 激 的 兩 組 人 , 進 行 人 格 及 患 疾 病 檢 查 研 究 ,發 現 高 度 刺 激 組 的 , 對 抗 呼 吸 道 疾 病 的 第 一 道 防 線 之 IgA 明 顯 下 降 , 此 組 有 較 多 的 人 患 了 上 呼 吸 道 感 染 。 也 發 現 , 剛 進 入 醫 學 院 校 的 新 生, 更 易 緊 張 、 焦 慮 , 其 血 內 的 壓 力 荷 爾 蒙 濃 度 偏 高 ,更 有 免 疫 功 能 抑 制 的 情 況 出 現 。
情 緒 與 免 疫 的 研 究 還 涉 及 到 自 體 免 疫 病 與 腫 瘤 問 題 。較 差 的 一 組 類 風 濕 關 節 炎 患 者 , 他 們 的 情 緒 障 礙 特 別 明 顯 。 這 也 可 見 於 全 身 性 紅 斑 狼 瘡 , 及 多 發 性 硬 化 症 患 者 。
一 些 比 較 前 瞻 性的 研 究 顯 示 , 那 些 有 可 疑 之 子 宮 頸 抹 片 異 常 者 , 經 過 追 蹤 觀 察 後 發 現 , 有 明 顯 情 緒 性 異 常 者 , 大 多 會 日 後 發 展 成 為 子 宮 頸 癌 患 者 。
情 緒 也 會 改 變 身 體 的 自 我 防 禦 能 力 , 增 加 病 菌 感 染 機 會 。 這 可 經 過 通 常 現 實 生 活 中 的 現 象 加 以 證 明 。 如 一 般 的 考 試 結 束 後 , 考 生 的 呼 吸 道 感 染 機 會 率 增 加了 ;兩 人 經 吵 架 後 ,患 感 冒 的 可 能 性 也 大 大 地 增 加 , 這 些 例 證 都 是 情 緒 影 響 了 免 疫 係 統 的 證 據 。 有 關 方 面 研 究 專 系 於 醫 學 院 校 學 生 考 試, 已 成 為 一 種 十 份 嚴 重 的 壓 力 , 而 且 考 生 體 內 的 淋 巴 細 胞 增 殖 反 應 明 顯 地 降 低 。
手 術 前 的 等 待, 是 另 一 種 極 深 刻 的 情 緒 體 驗 。 手 術 前 的 精 神 壓 力 可 影 響 到 淋 巴 細 胞 對 刺 激 物 的 反 應 , 也 就 是 說 影 響 到 細 胞 性 免 疫 的 反 應 。 這 些 證 據 和 事 例 ,一 切 都 是 指 出 身 心 壓 力 導 致 免 疫 雜 亂 、 免 疫 衰 退 , 並 影 響 相 關 的 免 疫 疾 病 , 不 可 不 慎 。
( 資 料 來 源 自 孫 安 迪 博 士, 台 大 醫 院 口 腔 內 科 醫 師 、 微 生 物 免 疫 學 博 士 )
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