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菜 欄
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椒 鹽 豬 扒 芝 士 燒 魚 柳
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2002-12-07
食 材 的 製 法 很 多 , 不 同 的 烹 煮 法 、 加 一 點 點 不 一 樣 的 調 味 料 , 風 味 自 是 不 同 , 作 為 主 菜 或 是 點 心 , 同 樣 會 受 歡 迎 。 | |
椒 鹽 豬 扒
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| 材 料 : |
豬 扒 三 件 , 蒜 頭 2粒 , 紅 椒 半 支 ,生 粉 2 湯 匙 , 麵 包 糠 2 湯 匙 。 |
| 醃 料 : | 椒 鹽 1/2 茶 匙, 五 香 粉 1/2 茶 匙 , 酒 1/2 茶 匙 , 雞 蛋 黃 一 個 。 |
| 做
法: |
- 豬 扒 用 刀 背 拍 鬆 , 用 醃 料 醃 30 分 鐘 ; 將 生 粉 及 麵 包 糠 撈 勻 。
- 醃 好 的 豬 扒 沾 上 生 粉 及 麵 包 糠 ,下 滾 油 炸 至 微 黃 取 出 。
- 另 鑊 爆 香 蒜 茸 及 紅 椒 粒 , 下 豬 扒 快 速 兜 勻 後 上 碟 。
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>芝 士 燒 魚 柳
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| 材 料 : |
魚 柳 半 磅 , 芝 士 粉 隨 意 。 | | 醃 料 : | 蒜 鹽 一 茶 匙 , 胡 椒 粉 半 茶 匙 , 生 油 二 湯 匙 。 |
| 做
法: |
- 魚 柳 解 凍 後 切 塊 , 用 醃 料 醃 30 分 鐘 。
- 在 魚 柳 上 掃 上 少 許 油 , 入 烤 爐 烤 數 分 鐘 至 微 黃 , 再 灑 上 芝 士 粉, 續 烤 1-2 分 鐘 , 可 以 沙 拉 醬 沾 食 。
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