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蔬菜 ---菠菜菜 欄




香 檳 汁 石 斑

烤 釀 蟹 蓋

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2004-04-26

現 在 介 紹 兩 個 中 西 合 壁 的 菜 式 , 中 式 材 料 , 加 入 西 式 煮 法 , 不 用 專 程 買 平 時 用 不 著 的 調 味 品 。 這 個 周 末 , 來 一 起 試 試 大 顯 身 手 吧 。


香 檳 汁 石 斑

材 料 :

石 斑 肉 一 磅 , 西 芹 兩 條 , 蒜 頭 兩 粒 , 牛 油 1/2安 士 。
香 檳 汁 : 麵 粉 兩 湯 匙 , 牛 油 兩 安 士 , 牛 奶 500ml,白 酒 125ml 。
做 法 :
  1. 石 斑 切 塊 , 放 入 加 了 食 鹽 的 滾 水 中 煮 一 分 鐘 , 熄 火 浸 兩 分 鐘 , 取 出 隔 水, 放 涼 備 用 。

  2. 西 芹 去 筋 後 切 成 小 塊 , 放 入 加 了 食 鹽 之 滾 水 中 灼 兩 分 鐘 , 以 清 水 沖 涼 , 隔 水 備 用 。

  3. 香 檳 汁 : 牛 油 放 鍋 中 慢 火 煮 至 起 泡 , 加 入 麵 粉 攪 勻 , 慢 慢 加 入 牛 奶 , 煮 滾 成 汁 狀 ,再 煮 一 會 成 淺 黃 色 , 加 入 白 酒 , 調 味 備 用 。

  4. 牛 油 1/2安 士 放 鍋 中 煮 溶 , 放 蒜 蓉 以 中 火 炒 香 , 加 入 西 芹 塊 炒 片 刻 , 再 加 入 石 斑 及 香 檳 汁 , 慢 火 煮 滾 即 成 。

備 注 : 在 滾 水 中 燙 石 斑 時 , 如 加 入 少 許 檸 檬 汁 , 可 去 腥 味 。 上 碟 後 乘 熱 進 食 , 則 不 會 覺 腥 味 。


烤 釀 蟹 蓋

材 料 : 六 個 花 蟹 蓋 , 100克 肉 碎 , 150克 熟 蟹 肉 , 100克 蝦 肉 ,冬 菇 四 只 , 雞 蛋 一 只 , 大 洋 蔥 一 個 。
調 味 料 : 忌 廉 雞 湯 三 湯 匙 , 生 粉 3/4 湯 匙 ,牛 油 兩 湯 匙 , 乾 蔥 頭 一 粒 , 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 各 少 許 。
做 法 :
  1. 蟹 蓋 先 洗 凈 ; 用 油 一 湯 匙 爆 香 乾 蔥 頭; 蝦 肉 、 冬 菇 、 洋 蔥 切 幼 丁。

  2. 各 用 料 与 調 味 料 及 乾 蔥 油 一 起 拌 勻 , 稍 醃 片 刻 。

  3. 蟹 蓋 洒 上 生 粉 , 將 一 份 醃 料 填 入 空 蟹 蓋 內 , 在 填 塞 料 上 塗 上 蛋 汁 。

  4. 將 處 理 好 的 釀 蟹 蓋 放 入 焗 爐 內 , 以 200C 或 400F 焗 約 10 到 15 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 。




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