指 甲 是 皮 膚 的 附 屬 品 ， 從 皮 膚 內 生 長 出 來 ， 甲 是 一 種 細 胞 ， 但 和 頭 髮 一 樣 ， 是 死 去 的 細 胞 ， 成 熟 後 ， 便 失 去 細 胞 核 ， 細 胞 本 身 則 角 化 ， 一 層 間 接 一 層 的 推 出 ， 變 成 堅 硬 的 角 質 ， 然 而 ， 每 個 人 的 指 甲 及 腳 甲 ， 基 本 上 都 能 反 映 他 的 健 康 狀 況 。

我 們 整 個 身 體 的 機 能 都 有 連 貫 性 ， 指 甲 是 生 長 得 很 活 躍 的 器 官 ， 身 體 有 毛 病 ， 指 甲 一 定 受 到 影 響 ， 指 甲 是 無 色 的 ， 它 能 反 映 甲 床 的 顏 色 ， 所 以 健 康 的 指 甲 看 來 應 呈 粉 紅 色 的 。

• 出 現 明 顯 的 直 紋 ：表 示 工 作 過 勞 ， 睡 眠 不 足 ， 過 度 用 腦 ， 應 多 爭 取 休 息 時 間 ， 吸 收 多 些 維 他 命 及 蛋 白 質 ； 老 年 人 的 指 甲 出 現 直 紋 ， 一 般 是 正 常 的 。
  

• 出 現 橫 紋 ： 假 如 你 在 修 甲 時 並 沒 有 刺 激 到 甲 根 的 話 ， 那 表 示 身 體 很 虛 弱 ， 或 已 在 生 病 ， 只 要 吸 收 充 足 的 營 養 ， 待 身 體 復 原 ， 指 甲 應 會 回 復 漂 亮 的 色 澤 。
  

• 指 甲 變 軟 或 出 現 白 點 ：主 要 是 缺 乏 鐵 、 鈣 和 休 息 ， 使 指 甲 表 面 出 現 白 點 ； 但 整 片 呈 現 白 色 的 話 ， 就 是 灰 甲 的 徵 狀 了 。
  

• 指 甲 變 色 ：如 有 腎 病 、 肝 病 或 消 化 系 統 出 現 問 題 ， 你 的 甲 床（指 甲 下 面）膚 色 改 變 ， 會 透 過 指 甲 反 映 出 來 ， 應 延 醫 診 治 。 但 如 你 是 愛 美 一 族 ， 每 天 都 塗 甲 油 ， 卻 沒 有 好 好 護 理 它 的 話 ， 也 會 令 整 片 指 甲 變 黃 。
  

• 指 甲 呈 黑 色 ： 指 甲 在 沒 有 受 傷 的 情 況 下 ， 指 甲 下 面 呈 現 黑 色 ， 這 與 黑 色 素 細 胞 不 正 常 生 長 有 關 ， 有 可 能 是 稱 為 黑 色 瘤 的 指 甲 癌 症 ， 必 須 及 早 就 醫 。 但 指 甲 生 離 甲 床 ， 污 垢 堆 積 在 甲 底 ， 也 會 使 指 甲 看 來 污 黑 ， 這 可 能 是 灰 甲 或 其 它 病 狀 引 起 的 。
  

• 凹 凸 不 平 或 變 形 ：修 甲 時 修 整 過 度 ， 剪 去 過 多 甲 周 的 軟 邊 ， 或 過 份 擠 壓 甲 根 ，水 份 容 易 滲 入 甲 根 內 ， 細 菌 致 令 發 炎 變 得 紅 腫 ， 如 不 加 治 理 ， 甲 根 生 膿 ， 嚴 重 者 會 成 甲 週 炎 ， 映 響 指 甲 生 長 ， 出 現 凹 凸 不 平 的 現 象 。 此 外 ， 指 甲 受 到 真 菌 感 染 ， 亦 有 可 能 生 長 不 平 變 形 ； 但 指 甲 增 厚 及 少 許 變 形 ， 也 是 牛 皮 癬 的 徵 狀 。
  

• 指 甲 浮 腫 ：患 肝 病 、 肺 病 、 腸 胃 病 ， 或 先 天 性 心 臟 病 ， 都 會 致 使 指 甲 浮 腫 ， 又 稱 棍 棒 狀 指 甲 ， 應 速 就 醫 。
  

• 灰 甲 ：灰 甲 其 實 是 甲 癬 ， 由 真 菌 感 染 而 起 ， 真 菌 侵 蝕 指 甲 的 角 質 ， 灰 甲 的 徵 狀 是 呈 現 白 色 ， 霉 爛 和 變 形 。
  

• 指 甲 增 厚 ： 一 般 來 說 ， 男 性 的 指 甲 比 女 性 的 較 厚 ， 腳 甲 又 比 手 甲 厚 ， 而 很 多 人 的 腳 尾 趾 比 其 它 腳 趾 甲 又 厚 些 ， 因 穿 鞋 的 關 係 ， 尾 趾 經 常 受 壓 ， 甲 根 受 了 創 傷 ， 於 是 重 新 製 造 細 胞 ， 就 會 改 變 形 態 。 也 可 能 如 前 所 述 ， 指 甲 增 厚 是 牛 皮 癬 所 引 致 。
  

• 呈 半 月 形 ：一 般 人 以 為 指 甲 近 甲 根 處 ， 如 出 現 淺 色 的 半 月 形 ， 即 表 示 健 康 出 現 問 題 ， 其 實 是 全 無 根 據 的 ， 正 如 指 甲 表 面 成 幼 小 的 直 紋 排 列 ， 亦 是 正 常 一 樣 。