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健 康 由 自 己 主 宰
小登
一 些 人 有 事 沒 事 都 要 聽 聽 醫 生 的 意 見 ， 但 有 些 人 非 要 病 到 幾 乎 入 醫 院 才 願 意 花 醫 生 費 ， 也 有 很 多 人 是 諱 疾 忌 醫 ， 鴕 鳥 地 企 望 能 不 藥 自 癒 ， 很 多 時 因 拖 延 使 病 情 惡 化 ， 需 要 花 更 多 時 間 去 治 理 ，甚 至 危 及 生 命 。不 管 如 何 ， 定 期 的 身 體 檢 驗 ， 的 確 能 盡 早 發 現 病 徵 並 及 時 診 治 ， 使 身 心 不 致 承 受 不 必 要 的 壓 力 ，特 別 是 40 歲 以 上 人 士 ， 身 體 機 能 開 始 退 化 ， 患 病 機 會 增 加 ， 每 年 的 例 行 檢 查 是 健 康 的 保 障 。 此 外 ， 無 論 是 不 適 就 醫 或 做 身 體 檢 驗 時 ，都 應 坦 白 ， 告 訴 醫 生 你 的 身 體 狀 況 、 飲 食 習 慣 、 不 良 嗜 好 、 用 藥 及 性 生 活 等 ， 並 提 出 你 的 疑 問 ， 否 則 醫 生 可 能 會 忽 略 了 你 的 一 些 毛 病 ， 無 助 診 斷 的 準 確 性 。
做 身 體 檢 查 時 最 好 包 含 那 些 ？ 又 或 在 甚 麼 情 況 下 該 做 檢 查 ？
- 甲 狀 腺 ：如 發 現 甲 狀 腺 操 作 失 常 ， 像 體 重 驟 增 驟 降 、 發 冷 、 異 常 疲 倦 、 皮 膚 乾 燥 或 精 神 極 度 緊 張 ， 最 好 徵 求 醫 生 的 意 見 。 同 時 在 例 行 健 康 檢 查 時 也 要 包 括 甲 狀 腺 的 檢 驗 。
- 心 肺 ：每 年 測 量 血 壓 ， 視 需 要 做 心 電 圖 ， 吸 煙 者 作 肺 部 檢 查 ， 若 有 久 咳 不 癒 或 咳 血 狀 況 時 ， 不 要 拖 延 就 醫 ， 也 許 只 是 氣 管 發 炎 ， 但 不 加 理 會 同 樣 可 以 致 命 。
- 腦 部 ：在 40 歲 後 作 的 每 年 例 檢 ， 最 好 包 括 簡 單 的 神 經 檢 查 ， 以 測 試 你 的 思 考 能 力 、 感 覺 器 官 及 運 動 肌 功 能 。
- 血 液 ：一 個 詳 細 的 血 液 化 驗 ， 能 檢 驗 出 過 百 種 項 目 ， 以 確 定 出 病 症 或 發 現 微 細 的 跡 像 ， 以 便 盡 早 對 症 下 葯 。
- 大 小 便 ：驗 糞 便 能 知 道 體 內 器 官 有 否 出 血 現 像 ，及 消 化 系 統 的 毛 病 ， 小 便 化 驗 亦 有 部 份 驗 血 的 效 果 。
- 生 殖 器 官 ：每 年 做 骨 腔 及 抹 片 檢 查 、 小 便 檢 驗 ， 能 盡 早 發 覺 如 癌 症 或 性 傳 染 病 等 的 可 能 性； 當 發 現 下 體 異 常 的 痕 癢 、 有 不 尋 常 的 分 泌 、 非 經 期 或 行 房 後 出 血 ， 應 立 即 求 醫 ； 下 體 痕 癢 、 皮 膚 痕 癢 及 視 力 模 糊 都 是 女 性 糖 尿 病 患 者 的 病 徵 。
- 乳 房 ：每 次 月 事 後 的 一 個 星 期 內 ， 作 一 次 自 行 檢 查 ，每 年 請 醫 生 作 一 次 檢 驗 ， 45 歲 後 應 每 年 做 一 次 乳 房 的 X 光 檢 驗 ， 假 如 家 族 婦 女 有 人 在 停 經 前 患 乳 癌 者 ， 應 徵 求 醫 生 意 見 或 提 早 作 X 光 檢 驗 ， 自 我 檢 查 時 留 意 有 冇 硬 塊 ， 乳 頭 有 冇 異 常 的 分 泌 物 ， 早 期 發 現 的 乳 癌 ， 治 癒 的 机 會 是 極 高 的 。
- 關 節 ：關 節 並 非 定 期 檢 查 的 項 目 ， 但 如 有 關 節 紅 腫 、 發 脹 、 疼 痛 或 硬 化 等 ， 應 加 以 檢 驗， 關 節 炎 、 腎 上 腺 及 甲 狀 腺 出 現 問 體 、 或 糖 尿 病 ， 大 多 從 關 節 出 現 徵 狀 ， 如 有 腫 痛 或 傷 口 難 以 癒 合 者 ， 切 莫 掉 以 輕 心 。
- 指 甲 ：指 甲 的 變 化 ， 通 常 不 足 証 明 有 病 ， 但 能 幫 助 醫 生 診 斷 某 些 病 症 ， 比 如 指 甲 突 然 加 厚 ， 可 能 是 肝 或 腎 有 病 的 徵 象 ， 曲 起 的 指 甲 或 許 是 缺 乏 鐵 質 的 貧 血 訊 號 。
- 皮 膚 ：留 意 身 上 的 墨 痣 有 冇 變 色 出 血 、 皮 膚 傷 口 久 不 癒 合 、 皮 膚 無 故 痕 癢 或 出 現 腫 塊 等 。
- 牙 齒 ：每 年 最 少 要 做 一 或 兩 次 的 牙 齒 檢 查 及 洗 牙 ，以 預 防 牙 週 病 ， 平 日 刷 牙 有 流 血 現 象 的 話 ， 應 是 清 理 牙 石 的 時 候 了 。
- 眼 晴 ：每 一 或 兩 年 做 一 次 檢 查 ， 如 感 到 視 力 有 改 變 ， 眼 晴 特 別 容 易 疲 倦 ， 應 立 即 安 排 眼 部 測 檢 。
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